こんにちは!
西尾セントラル歯科です(^o^)
みなさんは『ナイトガード』という物をご存知でですか(?_?)ナイトガードとは、夜寝るときに装着するマウスピースのことです。
睡眠中は歯ぎしり・食いしばりを無意識に行っているため、自分自身では気づくことが出来ません。多くの人が自覚症状なく寝ている間に無意識にしています。
軽度の場合は特に気にする必要はありませんが、虫歯がないのに歯が痛い・歯がしみるなどの症状がある人は治療が必要です。
自分自身では気づいていなくても、実際に来院して下さった患者様の歯を見ると、歯がかなり擦り減ってしまっていて歯ぎしり・食いしばりをしている、もしくはしていたのは一目瞭然です!!
夜間の歯ぎしりは睡眠が浅い状態のときに起こりやすいため、ストレス・疲労が溜まったり寝不足が続いたりすると、より多く発現する傾向にあります。
歯ぎしりやくいしばりが口腔内にもたらす影響は、みなさんの想像をはるかに超えて大きいものです。
歯ぎしり・食いしばりの際に歯にかかる負荷は、自分の体重の2倍〜5倍とされています。体重が40kgでも80〜200kg、70kgなら140〜350kgです。
一般的に食事の際の噛む力は10kg程度とされています。そ
の何倍〜何十倍もの力が持続的にアゴや歯にかかるので、歯ぎしり・食いしばりが続けばどうしても歯が削れていきます。
無意識の歯ぎしり・食いしばりによって歯が擦り減ってしまうだけでなく、、、
・歯が欠けたり、割れる
・かぶせ物が外れてしまう
・あごが痛くなる
そして、無意識の歯ぎしり・食いしばりをしていると、顎関節に強い力が加わり顎関節症を発生することがあります。
顎関節症になると、あごが鳴ったり、お口が開けにくい、あごが痛いなど症状が出てきます。
また、歯に強い力がかかると歯周病が進行してしまう恐れもあります。
ナイトガードは歯の型をとらせていただき、患者様のお口に合ったものをつくっていきます☆
ちなみに、市販のマウスピースは歯並びにフィットしないことがあるのであまりオススメではありません(>_<)
ナイトガードを使っていただくと、歯や顎にかかる負担を軽減させてくれます。
最初は違和感があって慣れないという方もいらっしゃいますが、徐々に慣れていけるかと思います。
歯ぎしり・食いしばりの自覚症状がある、ご家族に指摘される、起床時に顎に疲れを感じる、顎の関節やこめかみに痛みを感じる、、、
このような症状を治すためには原因として考えられることを一つひとつ紐解いていく必要があります。
是非一度、当院へご相談ください!