こんにちは！
西尾セントラル歯科です(^o^)


今日は、お子さんの仕上げ磨きをがんばっている保護者の方に向けて「虫歯はなぜできるのか」についてお話しします。


■虫歯は「菌」と「糖分」の合わせ技
お口の中のミュータンス菌は、おやつやジュースなどの糖分をエサにして増え、歯の表面に歯垢を作ります。
増えた菌が酸を作り、その酸が歯を少しずつ溶かしていく。これが「脱灰」で、虫歯の始まりです。
お子さんの歯はエナメル質がまだ薄くやわらかいため、大人よりもこの影響を受けやすく虫歯の進行も早いのが特徴です。
「気づいたら黒くなっていた」ということも珍しくありません。



■唾液の力を味方につける
唾液には酸で溶けた歯の表面にカルシウムやリンを補い、修復する「再石灰化」の力があります。
また、口の中を洗い流したり酸を中和したりする働きもあり、虫歯予防に欠かせない存在です。
ただし、寝ている間は唾液の分泌がほとんど止まるため、寝る前のおやつや飲み物は特に虫歯のリスクが高くなります。
「寝る前は歯磨きだけ」を家庭のルールにすることがとても大切です。


■仕上げ磨きで気をつけたいポイント
歯垢をそのままにしておくと、表面に「バイオフィルム」という膜ができます。
こうなると歯ブラシだけでは落としにくくなり、フッ素などの薬剤も浸透しにくくなってしまいます。
仕上げ磨きでは1本ずつ丁寧に、特に奥歯の溝や歯と歯の間、生えたばかりの歯を意識してブラッシングしてあげてください。
お子さんが嫌がる場合は、寝転がった状態で磨くなど、見やすい体勢を工夫するのもおすすめです。


■おやつのあげ方にもコツがある
ダラダラとおやつやジュースを口にし続けると、お口の中が長時間酸性のままになり再石灰化が追いつかず虫歯になりやすい状態が続いてしまいます。
時間を決めて間隔をあけておやつをあげることが、虫歯予防にはとても効果的です。
また、甘いお菓子だけでなく炭水化物や果汁ジュースも糖分を含むため注意が必要です。


■家庭でできる虫歯予防
・おやつの時間と回数を決める
・フッ化物入り歯みがき粉を年齢に合わせて活用する
・寝る前の仕上げ磨きを丁寧に行う
・定期検診でフッ素塗布や生え変わりのチェックを受ける



ご家庭でのケアだけでは、どうしても磨き残しやバイオフィルムを完全に防ぎきれないこともあります。
乳歯の虫歯は永久歯にも影響することがあるため、早期発見・早期予防がなにより大切です。
当院ではフッ素塗布や生え変わりのチェックなど、お子さんの成長に合わせた定期検診を行っておりますので、
ぜひこの機会に親子でのご来院をご検討ください。次のご予約、心よりお待ちしております(^-^)
お気軽にご連絡ください！！